Voor wie zwaar piekert en altijd beren op de weg ziet of voelt zich vaak gespannen voelt, is er nu een gratis groepscursus van Prezens bij Amstelmere, Laan van de Helende Meesters 433. Die begint vrijdag 10 september (10.00 tot 12.00 uur) en bestaat in totaal uit vijf bijeenkomsten.
Eén op de vier Nederlanders treft piekeren dagelijks. Veel mensen blijven tobben over bijvoorbeeld geld, kinderen, werk of gezondheid zonder een stap verder te komen.
Groepscursus Minder Piekeren
Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somberheid, stress, hebben te maken met verkeerde manieren van denken. In deze cursus van Prezens leert men dat anders te doen. Want anders denken helpt zich beter te voelen, zegt Prezens.
De cursus is bedoeld voor mensen in Amstelland. Informatie en aanmelding: Prezens: T (088) 788 50 15 of E preventie@prezens.nl
Of ga naar www.ggzingeest.nl en vul de online vragenlijst PrezensQuest in voor advies.
