AmstelveenSport, een gemeentelijk bedrijf, doet mee aan Nationale Beweegweek voor Ouderen, die van maandag 19 tot en met vrijdag 23 mei wordt gehouden. In Amstelveen geeft zij het startschot met de Fiets4Daagse, een gratis fietsevenement tot en met donderdag 22 mei. Dit markeert niet alleen het begin van een ‘bewegelijke’ week, maar ook een uitnodiging om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod van AmstelveenSport voor ouderen.
Elke ochtend om 9.30 uur vertrekken de deelnemers van het Noorddamcentrum voor een fietstocht van 20 of 30 kilometer door de natuur.
Tempo
Het tempo ligt laag en er is volop ruimte voor een praatje onderweg. Rond 11.30 uur eindigt de tocht weer bij het Noorddamcentrum met koffie of thee en appelgebak. Iedereen is welkom: fietsen op een gewone fiets, e-bike, tandem of duo-fiets. Aanmelden is niet nodig.
Weerbaarheid
De Nationale Beweegweek voor Ouderen staat in het teken van vitaliteit, weerbaarheid en ‘sociale verbinding’, zegt de organisatie. Ouderen zijn volgens haar sterker dan men denkt en bewegen draagt daaraan bij. AmstelveenSport biedt beweegactiviteiten, afgestemd op verschillende wensen en niveaus.
