Mantelzorg & Meer houdt een gratis online zorgenaamd Café, waar het thema van is “Stress? Geen probleem” op dinsdagavond 22 maart.
Mantelzorgers kennen vrijwel allemaal het verschijnsel ‘stress’. Daarom organiseert Mantelzorg & Meer op dinsdag 22 maart van 19.30 tot 21.30 uur een online mantelzorg café met dit thema.
Balans
Bij het mantelzorgen is het vinden van een balans tussen zorgtaken en eigen welzijn soms lastig, zegt de organisatie. Dat heeft invloed op de vitaliteit van de mantelzorger. Tijdens de bijeenkomst krijgt men handvatten aangereikt om zowel die als een balans te bewaken.
Het is de bedoeling dat men aan het einde van de avond het verschil kent tussen positieve en negatieve stress, de signalen van stress herkent en weet hoe met stress om te gaan. Aanmelden via: https://www.mantelzorgenmeer.nl/mantelzorg/agenda/algemeen/1844-2/
Na aanmelding ontvangt men de inloggevens voor het Mantelzorg Café. Vragen? Bel met 020-5127250 of mail info@mantelzorgenmeer.nl.
