In samenwerking met de wijkkoepel en Participe Amstelland start op dinsdag 6 april (19.00 tot 20.30 uur) de Buurtclub Leefstijl in Groenelaan in wijkcentrum De Bolder (Groenhof 140 in Amstelveen).
De buurtgenoten kunnen daar op een gezellige manier samen bezig zijn met hun leefstijl.
Voeding
Verantwoorde voeding, beweging en ontspanning zijn wel belangrijke ingrediënten om gezonder oud te worden, weet iedereen. Maar weten is anders dan doen en door het samen op te pakken, lukt het wel, denken de initiatiefnemers. “Er zijn deelnemers die 55+ zijn en nog werken, maar er zijn ook oudere deelnemers die niet werken.”
Het is de bedoeling dat deelnemers de ene keer stilstaan bij gezonde en lekkere voeding en de andere keer een thema staat geagendeerd over bewegen, sport of ontspanning. Daarover worden ervaringen uitgewisseld. Dat gebeurt op een gezellige manier, zegt Participe. Deelnemers gaan volgens die organisatie elkaar stimuleren en ondersteunen bij het vormgeven – en volhouden – van een gezonde leefstijl.
Kosten
Kosten: € 3,50 per keer (50% korting met Amstelveenpas). Mocht het niet mogelijk zijn om fysiek samen te komen, dan gebeurt het digitaal. Wie hierbij ondersteuning nodig heeft, kan dat laten weten.
Mail naar info@buurtclubleefstijl.nl of bel Jolanda Peper 06-51238887. Meer informatie is te vinden op www.buurtclubleefstijl.nl
