Voor mantelzorgers in de regio start op maandag 20 oktober om 10.30 uur (tot 12.30 uur) de gratis vijfdelige cursus ‘De zorg de Baas’ op het kantoor van de organisatie ‘mantelzorg en meer’ aan de Dr. Willem Dreesweg 2, die ook de cursus organiseert. Andere data zijn de maandag 27 oktober, alsmede 3, 10 en 17 november. De cursus wordt tijdens kantooruren gegeven, dus wie dan ook moet werken heeft pech gehad.
Voor mantelzorgers is van belang dat zij gezond blijven tijdens het (intensief) zorgen voor hun naaste, vindt Mantelzorg en Meer.
Programma
Die naaste kan een partner, gezinslid, een buur of een vriend(in) zijn. In deze cursus leren mantelzorgers stil te staan bij de eigen situatie en waar nodig veranderingen aan te brengen.
De volgende onderwerpen komen aan de orde: Stilstaan bij het zorgen, Omgaan met gevoelens, Draaglast / draagkracht, Hulp vragen, Anders leren denken, Communicatie en assertiviteit, en Verlieservaringen bij mantelzorgers.
Voor meer informatie en aanmelding, kijkt men op de site van Mantelzorg & Meer (www.mantelzorgenmeer.nl) of telefoon 020-5127250, c.q. info@mantelzorgenmeer.nl. Inwoners van Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Uithoorn en Ouderkerk aan de Amstel kunnen hieraan deelnemen.
